孕婦怎樣避免寶寶缺氧？下面小編鄭州月子會所來和大家一起探討探討。

孕婦避免寶寶缺氧，

首先，可以監測寶寶的胎心，用聽診器或者是家用胎心儀聽寶寶的胎心。正常的胎心是120-60次/分之間，如果大于160次/分表明輕度缺氧，如果小于120次/分甚至更低表明重度缺氧，這時應該到醫院去尋找醫生的幫助。

其次，也可以監測胎兒的胎動狀況。孕婦可以在每天早上、中午、晚上固定一個時間段，監測胎兒的胎動狀況。如果胎動與往日有異常，也應該到醫院去檢查，有可能發生缺氧。

此外，還可以進行翻身類的實驗。當孕婦翻身的時候可以由左向右，也可以由右向左，如果明顯的感覺到下腹有墜落的感覺或者是胎兒異?；钴S，有可能是發生缺氧，這時應該到醫院進行檢查。如果孕婦發現胎兒缺氧也不要過于擔心，應該及時去吸氧，或者多吃一些有營養的食物，避免室內空氣污濁，應該保持通風。